Šalto spaudimo aliejai – kuo jie skiriasi ir kodėl verta rinktis?

Šalto spaudimo aliejai – kuo jie skiriasi ir kodėl verta rinktis?

Kas yra šalto spaudimo aliejus?

Šalto spaudimo aliejus gaminamas mechaniniu būdu, nenaudojant aukštos temperatūros. Tai leidžia išsaugoti natūralias riebalų rūgštis, vitaminus ir biologiškai aktyvias medžiagas.

Kodėl svarbus spaudimo būdas?

Kaitinant aliejus:

mažėja maistinė vertė

prarandami vitaminai

gali susidaryti nepageidaujamos medžiagos

Šalto spaudimo aliejai išlieka artimiausi natūraliai žaliavai.

Populiariausi šalto spaudimo aliejai

Kanapių aliejus

Linų sėmenų aliejus

Moliūgų sėklų aliejus

Kaip naudoti kasdien?

gardinti salotas

dėti į košes po gaminimo

vartoti po 1 arbatinį šaukštelį per dieną

👉 Šalto spaudimo aliejai puikiai tinka sąmoningai ir subalansuotai mitybai.